Praxis für emotionalen Stressabbau, Lernberatung und Kieferentspannung Barbara Borgholte
Praxis für emotionalen Stressabbau,Lernberatung und KieferentspannungBarbara Borgholte

Weg mit meiner Angst!

 

Unser Handeln und unsere Entscheidungen sind so gut wie immer von Angst mitbestimmt.

Es gibt lange Listen von Ängsten, z.B. Prüfungsangst, Verlustangst, Angst vor Liebesentzug, Angst vor Versagen, Phobien Angst vor Arbeitsplatzverlust, Verarmungsangst, um hier nur einige aufzuzählen. Die meisten Ängste sind unbewusst. Wir sind blockiert mit dem, was wir gerne machen würden und aus unerklärlichen Gründen nicht schaffen. Eine wirksame Methode, Ängste in den Griff zu bekommen, ist nicht ihre Vermeidung, sondern sie in unser Bewusstsein zu heben, sie zu rationalisieren, sich ihnen zu stellen und sie somit zu lösen.

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Barbara Borgholte Kinesiologin
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